Natuurlijk voor particulieren

" Ik had geen idee waar ik aan begon. Letterlijk! Een vriendin gaf een enigszins vage omschrijving van de trail, waarbij één element de doorslag gaf: avontuur. Dan heb je me. Bij de eerste kennismaking met de coaches en de groep begon het me pas te dagen dat mij een stevige dosis soul searching te wachten stond. Mijn inwendige hakken verankerden zich stevig in het zand, maar het avontuur bleek lokken en wie A zegt moet gewoon naar Kenia. Achteraf heb ik mezelf het mooiste cadeau ooit gegeven. De onvoorstelbare sensatie van een ontspannen brein; ik wist niet eens dat het bestond! Ik heb dingen opgeruimd waarvan ik niet wist dat ze in de weg stonden. Ik heb genoten van stilte, maar ook van mooie gesprekken, tranen en vooral veel gelachen. De natuur heeft me betoverd en speelt nog steeds magische spelletjes met mijn hart en ziel. Dit is een ode aan de geweldige groep en de al even fantastische coaches. Het was niet altijd gemakkelijk – verre van. Maar dit avontuur, waarin ik mezelf tegenkwam, een stukje met mezelf opliep en ontdekte, was een reis om te koesteren en nooit meer te vergeten."

“Een avontuurlijke tocht te voet in Kenia, een plek van oerkrachten uit de natuur en uit het volk, de Masai. En wat een avontuur was het; kampvuren,bergen en vlaktes, Masai, droogte, stof, stilte, primitief, krijgers, afzien, inzichten, vriendschap, ontroering, en de mooiste sterrenhemels. Per dag merkte ik dat ik meer open kwam te staan voor de schoonheid om mij heen en hielp de natuur en de groep mij inzichten te krijgen in wie ik was, waar ik vandaan kom en welke patronen in mijn leven aanwezig zijn. Voor mij betekent dit letterlijk dat er een leven was vóor de trail en een nieuw, krachtig en waarachtig leven ná de trail. Dank je wel lieve Heidi en Eveline voor jullie geweldige begeleiding en vriendschap.”

" Sense Quest op Schiermonnikoog was een onvergetelijke en hele waardevolle ervaring voor mij. De setting die Gerdien en Heidi creëerden maakte dat ik mij meer kon openstellen en verder kon gaan in mijn eigen proces dan ik vooraf had verwacht. Het was voor mij een perfecte balans tussen diepgang en gezelligheid en heeft mij meer verbinding met mijzelf opgeleverd. Ik gun eenieder een deep-dive met deze twee fijne vrouwen!"

"Dankzij de coaching van Heidi weet ik weer wat mijn verlangens, dromen en doelen zijn en heb ik meer vertrouwen gekregen in mijzelf. Ik heb geleerd bewuster van het leven te genieten. Ik luister naar mijn gevoel en laat de emoties die ik ervaar er zijn. Ik heb weer geleerd om contact te maken met mijn lichaam en er zorgvuldig aandacht aan te besteden, wat voor mij zelfliefde betekent. Dit is enorm waadrevol voor mij. Door het vertrouwen dat Heidi mij gaf en de mooie metaforen die de natuur aanbood was de coaching een heel speciaal en passend traject voor mij."

"Voordat ik met had opgegeven voor de reis naar Kenia vroeg ik me af of deze trip wel iets voor mij was. Een reis naar binnen zei me niet zo veel, maar het helemaal weg zijn van alles leek me zo fijn. Doordat je weg bent van alles, kom je dichter bij jezelf. Essentiële vragen bleven er over en antwoorden kwamen bij mij vanzelf naar boven. Het heeft mij geholpen om mijn bedrijf de juiste richting op te sturen. We richten ons nu op kern. Dit geeft me rust en duidelijkheid. Ook heeft de trial mij geleerd om dichter bij mezelf te blijven, waardoor ik uiteindelijk gelukkiger ben met de keuzes die ik maak. Het wandelen door de natuur is overweldigend mooi. Het op pad zijn met de masai is heel bijzonder. De reis en het programma was top geregeld en helemaal in balans. Dat ik door even helemaal weg te stappen uit het drukke bestaan mezelf weer heb herontdekt. Iedereen zou af en toe ruimte moeten hebben en nemen voor zichzelf. Stap uit het drukke bestaan en onderneem deze reis. Het geeft je echt tools om dicht bij jezelf te blijven en vanuit daar te kijken wat je nu echt wil zowel zakelijk als privé."

"Ik ben een van de geluksvogels die mee ging op een onvergetelijke trail in Loita Hills in Kenia. Wat een ervaring! Met een groep geweldige mensen en twee fantastische coaches hebben we een enorm avontuur beleefd. Geen tijd, geen telefoon en geen contact met het dagelijkse leven. Door zo op mezelf, op elkaar en de natuur aangewezen te zijn werd ik me heel erg bewust van bepaalde patronen. Patronen die mij eigenlijk niet meer dienen. De jungle, de Masai en het programma onder begeleiding van Heidi en Eveline hebben mij een complete reset gegeven. Dit gun ik iedereen!"

"Door de reis begrijp ik dat ik mezelf en anderen een verhaal voorhoud over wie ik ben. De reacties die ik krijg van mensen zijn positief, alleen ik voel het niet, omdat het niet over mijn echte ik gaat. De trail heeft het lange pad geopend om meer van mezelf te houden, zodat het verhaal niet meer nodig is om iedereen voor te houden dat ik voldaan door het leven ga."

" Schiermonnikoog was een reset die ik hard nodig had. Even weg was alles, focus op jezelf en de prachtige natuur van het eiland. Ik ben geen fan van fietsen in de regen of lopen door de wind, maar met de liefdevolle begeleiding van heidi en gerdien voelde ik mij met de dag meer thuiskomen. De programma-ondedelen lieten mij dieper voelen, maar ook de rustmomenten met de andere deelnemers waren zeer waardevol. een aanrader als je wil horen wat je lichaam en hart te zeggen hebben."

"De nature trail naar Kenia was inspirerend en de ontmoeting met de Masai was indrukwekkend. We waren met een schitterende groep en de dynamiek was geweldig. Je leert elkaar op een unieke manier kennen. De gesprekken zijn diepgaand en intens en iedere dag ontdek je meer van de schoonheid van je medereizigers en de Masai. Soms zat het mee en soms zat het tegen. De enige manier vooruit is stapje voor stapje. Het is bijzonder om in hetzelfde gebied rond te lopen als waar de schitterende dieren van deze planeet wonen. Je voelt de spanning als je een afdruk van een leeuwenpoot ziet op hetzelfde pad als waar jij loopt. De momenten bij het kampvuur zijn magisch en de sterrenhemel is prachtig. Ik heb gelachen, gehuild, ben gefrustreerd en boos geweest. Van hoge verwachtingen naar geen verwachtingen maar één ding is zeker: mijn verwachtingen zijn overtroffen. Deze nature trail naar Kenia werd georganiseerd door Heidi en Eveline. Heidi en Evelien zijn geweldig, gezellig, zorgzaam en hebben een mooie persoonlijkheid en warm karakter. Ik vond het speciaal dat ze niet boven de groep stonden maar echt onderdeel waren van de groep. Ze mogen oprecht heel trots zijn op deze uniek reis en ik zou het aan iedereen aanbevelen. Het zal niet altijd makkelijk zijn maar daag jezelf uit want de mooie herinneringen zijn blijvend."

"Weg van alle dagelijkse afleidingen bracht deze wandeltocht door de overweldigende Afrikaanse natuur van de Loita Hills mij dichter bij wie ik ben en wie ik wil zijn. De spiegels van de natuur én de groep waren bij tijden ook confronterend maar het bracht uiteindelijk veel helderheid op mijn patronen. Patronen die mij niet meer dienen en die ik los mag laten. Heel waardevol vond ik de mooie openhartige gesprekken, de ontroering, de traan en de lach rondom het kampvuur. Het zorgde voor een diep gevoel van verbondenheid. Ik kijk met veel dankbaarheid terug op deze onvergetelijke reis en mooie groep mensen. En probeer het Afrika gevoel zo vaak mogelijk vast te houden. Als ik in dit gevoel ga zitten voel ik avontuur, ruimte, stilte, verbondenheid, ontspanning en plezier. Dank je wel lieve Heidi en Eveline. De trail was een groot cadeau!"

"Ik heb een ontzettend waardevol coachingstraject met Heidi doorgelopen. Ik zeg bewust lopen omdat Heidi als werkplek het bos kiest en daar de natuur gebruikt als aanknopingspunten voor de coaching. Dit heb ik als heel bijzonder en bijzonder effectief ervaren. Heidi heeft als gave om alles wat er gebeurt direct aan te grijpen als leermoment. Ze is ontzettend scherp in het observeren en aanvoelen wat er in mij of met mij gebeurt, en pakt daar steeds weer de kern. Ik heb echt bewondering voor haar kwaliteiten als coach: met name haar doortastendheid en ‘dedication’ om mij te begrijpen en te helpen. Zij heeft mij vele nieuwe inzichten gegeven, die mij ontzettend hebben geholpen een bewuster en rijker persoon te worden. "

"The True Nature Trail in Kenia was een ongelooflijk bijzondere ervaring. Deze reis heeft voor een belangrijk moment in mijn leven gezorgd, namelijk dat ik er voor heb gekozen om de controle los te laten. Dit heeft er voor gezorgd dat ik veel bewuster ben geworden van mijn gevoel en welke kernwaarde ik belangrijk vind in het leven. De onbevangenheid die ik vroeger als kind kon ervaren, mijn zelfvertrouwen en de liefde voelen voor mijn dierbaren en mijzelf heb ik weer gevoeld. Ik heb ontzettend veel geleerd van de Massai, mijn groepsgenoten en van Eveline en Heidi. Wat hebben zij deze (innerlijke) reis op een bijzondere, liefdevolle en integere manier begeleid. Bedankt voor deze bijzondere ervaring."

"Ik kende Heidi door een coachingstraject het jaar ervoor, en ik vertrouw haar blind. Daarna kwam ik deze tekst tegen: Later is nu, als je iets wil en het kan, DOE HET. Dat was het laatste zetje wat ik nodig had. Met tranen in m'n ogen heb ik m'n telefoon ingeleverd, wat spannend vond ik dat, zo bang was ik om wat te missen van thuis. De trail onder begeleiding van de Masaï was adembenemend mooi. Ze leidden ons door de wildernis. De meest fantastische uitzichten kwamen voorbij. Het alleen zijn, geen telefoon hebben, de veiligheid van de begeleiding en de groep mensen die hetzelfde doormaken, maar toch ook heel verschillende dingen, maar vooral het zalige gevoel van geen besef van tijd hebben en het ook niet nodig hebben maakte dat ik volledig in het nu was. Het alleen al mogen beleven van dat gevoel van een volledig leeg hoofd en helemaal in het nu zijn maakt het dubbel en dwars waard, naast de waanzinnige momenten in die overweldigende Keniaanse natuur. Ik heb mezelf en de natuur weer teruggevonden."

"Tijdens Sense Quest Griekenland werden we op een ‘natuur’lijke wijze uitgenodigd om kennis te maken met verschillende werkvormen. Waarbij de natuur mij liet zien hoe mooi deze is en spiegelt wat ik nog mag leren om nog meer te ‘Zijn’ als persoon en als professional. Ik heb volop genoten! De gevarieerde natuur, de verschillende mooie locaties, werkvormen, activiteiten, het overheerlijke Griekse eten, de warme mensen en sfeer in het hotel, Liefdevolle Heidi en Gerdien als medereizigers en als elkaar aanvullende begeleiders en ‘last but not least’ alle mensen die we ontmoet hebben, zoals ook elkaar als groep!"

"Sense Quest professionals was voor mij een persoonlijk cadeau! Een cadeau vol liefde, dankbaarheid, verwondering, inzichten en vooral rust. Een prachtige reis met ruimte, tijd en mooie uitnodigingen tot zelfontwikkeling. In de prachtige natuur heb ik mogen voelen en ervaren wat er in mij speelt, wat ik mag loslaten en wat ik vooral mag omarmen. Bedankt voor jullie bijdrage aan deze bijzondere en onvergetelijke reis."

Samen op de hei voor coaching met Heidi was voor mij steeds een feestje. Ze is een vrouw die goed luistert. Die met haar woorden precies de pijnpunten weet te raken, waardoor er dingen in beweging werden gezet wat mijn proces bevorderde. Ook haar realistische kijk erop zette mij meteen aan tot actie. Ik heb een helder beeld gekregen van welk type persoon ik ben, hoe ik reageer op anderen, wat mijn waarden zijn en hoe ik daarnaar wil leven. Ze heeft me geholpen bij het formuleren van een doel en hoe ik dat in de wereld kan gaan zetten. Ze heeft me weer terug in mijn natuurlijke kracht gezet en ben haar daar heel dankbaar voor!"

"Wat een keigoed programma is SQ Griekenland in een magisch mooie omgeving! Prachtige natuur. Echt even tot mezelf gekomen daar. Bergen bewandeld, vergezichten, zwemmen en varen op 't meer. En het eten...zo lekker!! Tegelijkertijd geoefend met allerlei vormen voor buitencoaching. Kortom; een fijne combinatie van persoonlijke en professionele ontwikkeling."

"Heidi, een vrouw die mijn hart heeft weten te raken, en op de juiste manier, die voor mij passend is heeft weten te coachen"

"comfort gevonden in de bergen van Afrika" Ik ben op het grootste avontuur (tot nu toe) geweest. Een jaar geleden had ik dat bij lange na niet gedurfd. De True Nature trail is een traject die mij terug heef gebracht naar de basis, oftewel mijn ware natuur.Geen prikkels en dagelijke afleidingen. Eén met de natuur en daarom één met jezelf. We deden alles op het ritme van de aarde. Door terug te gaan naar de basis kwamen er baanbrekende inzichten naar boven. Verdriet, woede, verwondering, liefde gingen gepaard met de emotionele rollarcoaster waarin we individueel en gezamenlijk zaten. Ik werd continue uitgedaagd om bewust te werken aan patronen, angsten, valse overtuigingen en andere paradigma's die mij weerhouden van volledige zelfexpressie, oftewel volledige liefde voor mezelf. Onvoorwaardelijke liefde kan alleen groeien op een plek waar liefde wordt toegelaten en dat begint echt bij jezelf heb ik ontdekt.

"Wat een cadeau, wat een reis, wat een bijzondere ont-moetingen. Al lang een grote wens op mijn bucjetlist; een toutr maken maten een natuurvolk. Ik werd op mijn wenken bediend; alle feitelijkheden en metaforen van en voor mijn proces kwamen aan bod. In een fijne groewaar het veilig was om te delen, samen te ervaren, te ont-dekken en te reizen. Heidi en Eveline wisten elke dag weer opnieuw een setting te creëren waarin ik ruimte voelde om stappen te maken. Maar ook om tijd te nemen en even niks te hoeven of te moeten. Met name de door Eveline ingebrachte 'mantra' de natuur geeft wat je nodig hebt en niet per se waar je behoefte aan hebt" heeft kij enorm geholpen. Geraakt tot in mijn kern van mijn ziel door de natuur, de dieren, mijn reisgenoten, de masai en niet in de laatste plaats de ontmoeting met hun stam oudste medicijnman."

"Voor mij was Sense Quest Griekenland een reis door mijn lijf, het doorleven en doorvoelen.   Minder prikkels van buitenaf brachten mij in mijn eigen 'gut feeling'. Wat mij moed, hoop, vertrouwen gegeven heeft én nog bewuster maakt van mijn bestaan. Ik in het geheel; mijn verlangens en bereidheid deze onder ogen te komen."

"Sense Quest Griekenland; geen telefoon, geen contact met thuis, een nacht onder de sterrenhemel slapen, niet weten' hoe laat het is, hoe laat je gaat slapen of popstaat en of je onderweg een beer tegenkomt... Geen foto's maken, je blik naar binnen gericht. Elke keer weer een verassing wat je gaat doen, welk heerlijk eten je mag ontvangen. Welke mooie gesprekken zich ontvouwen, welke plekken gaan schuren, welk verdriet zich gaat tonen en wanneer je lach uit je grote teen zich laat gaan... Mijn hart is vervuld van dankbaarheid en liefde, ik had mijzelf geen mooier cadeau kunnen geven. Wat een avontuur... De geuren, beelden en blikken zitten in mijn hart. Ik heb mogen ervaren hoe het is om echt in het moment te leven, te ontvangen wat mij dient en wat de natuur mij geeft."

"In 1 woord; Whoww! De natuur, de medereizigers, de thema's, de facilitators Heidi en Gerdien, de locatie, de liefdevolle spiegels, het eten. Zo kan ik nog even doorgaan. Nu, 4 maanden na Griekenland denk ik nog dagelijks terug aan situaties en krijg ik nog steeds inzichten. Met dankbaarheid, beetje heimwee en vervult met grote glimlach kijk ik terug en vooruit."

"Hoe je iets ervaart is belangrijker dan wat er gebeurt. Wat er gebeurt", gebeurt. Hoe je ermee omgaat, daar heb je invloed op". Deze quote beschrijft precies wat ik heb geleerd op Schiermonnikoog! Ik ben dieper gegaan dan ooit, diep in mijzwlf, mijn verleden, heden, toekomst. Dit alles in een veilige omgeving met een groep die allemaal uitdagingen ervaren. Ik kwam dichtbij mijn innerlijke kompas. Een ervaring voor het leven!"

"In Prespa heb ik de tijd kunnen nemen voor reflectie en rust en daardoor vanuit zelfliefde weer verder kunnen groeien als mens. Mijn zintuigen gingen open staan door de stilte, adembenemende landschappen en het zalige eten. En wat ik niet had verwacht, het was ook ontzettend gezellig! De coachende en participerende rollen van Heidi en Gerdien zijn goud waard; met hun wijsheid en openheid halen ze het beste in iedereen naar boven. SQ Griekenland was een cadeau met diepgang voor mijzelf."